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标题: 哪种锻炼效果更好？ [打印本页]

作者: hys111111 时间: 2012-10-20 18:14
标题: 哪种锻炼效果更好？
今天在学校看报纸的时候看到一篇文章。
文章上面说：
每看电视1小时，就能缩短寿命22分钟。
不过，我还看到，每锻炼15分钟，就能延长寿命3年。

为了延长寿命，要经常锻炼。
不过，这种锻炼是怎么样的锻炼呢？

发表一下自己的观点。
（注：由于版规没有特殊允许不许发辩论帖，于是改为投票形式发。建议回复带【正方】【反方】等。）

作者: R-零 时间: 2012-10-20 18:19
每天坚持看书3本，延长寿命50年，

作者: 草莓 时间: 2012-10-20 18:30
听说撸一次能延长寿命半小时（大雾

作者: Luciffer 时间: 2012-10-20 18:31
听说阉割之后能延长十年寿命。。。

作者: Mic_洛洛 时间: 2012-10-20 18:31
其实，洛子的锻炼方式是抱妹纸
那既锻炼了妹纸又锻炼了自己，我会说么~

作者: 爱尔伯塔 时间: 2012-10-20 19:37
回春医疗保健操才是王道...
每天回个8次10次的..寿命延长到100岁

作者: imsy 时间: 2012-10-20 19:44
每天早上坚持喝牛奶1200个月，你就能活到一百岁

作者: 行风之影 时间: 2012-10-20 20:23
有什么要刻意的延长寿命呢

不如天天熬夜

作者: kfflX 时间: 2012-10-20 20:26
在下喜欢用左手进行高频率活塞运动……

作者: fxwd 时间: 2012-10-20 20:54
每逛6R1分钟增加寿命1年~

作者: 一瞬间的幻觉 时间: 2012-10-20 20:55
边看电视便锻炼！！！！！！！

作者: pigsss 时间: 2012-10-25 10:04
寿命长不是一种负担么

作者: kangxi0109 时间: 2012-10-25 11:18
听说一边打游戏一边跷二郎腿 + 一只脚无节操抖动有益身心健康，是真的吗？

作者: 松子mAzikou 时间: 2012-10-25 13:01
- - 我上班时走路去的。。大概3站地有时候会跑步。。。不到半个小时吧。。。

作者: 迷糊的安安 时间: 2012-10-25 13:14

每看电视1小时，就能缩短寿命22分钟

乃是在吐槽现在的电视节目播1小时里头有22分钟是广告么……

作者: zx工作室2 时间: 2012-10-25 13:52
延年益寿的方法是天天搅基！（队形，我自重）

作者: 精灵使者 时间: 2012-10-25 18:01
精灵真的像要长生不老的说呐。

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