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标题: 怎样减肥？ [打印本页]

作者: hys111111 时间: 2012-12-13 18:06
标题: 怎样减肥？
本帖最后由 hys111111 于 2012-12-13 19:12 编辑

今天体检，我的体重增重。
上次我44kg现在52kg，我想把体重降到49以下，问一下怎么样减肥？

收集到的方法将在下面出现。

如果回复中，有告诉我的好方法，我将在下面征集。

已经启用的方法：
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66节回春医疗保健操：
第39节：托腹
身体放松，两脚分开，足趾抓地，两手插在一起，手心向上，拖住小腹，手不动，两腿膝盖微曲，一曲一伸，弹腿带动小腹上下颠动。
这一节对五脏六腑起调理作用，对胃肠病有疗效，和起到减肥作用。
评价：虽然能起到减肥作用，但是效果比较微弱。我们班LWJ同学这次比上次（45kg）廋了1kg，和我上次一样，配合了我的回春医疗保健操。
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中老年健身disco：
http://www.tudou.com/programs/view/ADnAqg-NBa8/
据说可以减肥。

可以启用的方法：
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泻药减肥法：
不启用的原因是可能有点风险。
会造成脱水、麻痹、浮肿等。（这些症状可以用回春医疗保健操第34节：七敲[二敲腕骨、三敲合谷、五叉虎口]、第35节：八打[一打阴阳交]治疗）

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LWJ的减肥茶：
我们班LWJ同学这次比上次（45kg）廋了1kg，和我上次一样。其实是配合了我的回春医疗保健操。
但是她廋的重要原因是她每天都泡减肥茶（含有罗汉果什么的）。
不启用是因为家里面没有材料，而且我妈妈觉得我够廋了，用不着减肥，不给我泡。

不可以使用的方法：
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蛔虫卵胶囊：
不可用，吃了可能会出现蛔虫病，
严重者可能会住院，甚至死亡。

作者: 怪蜀黍 时间: 2012-12-13 18:10
52kg有什么肥的？