Project1

标题: 我得了一种觉得自己什么也做不好的病…… [打印本页]

作者: sashitian 时间: 2014-8-14 23:21
标题: 我得了一种觉得自己什么也做不好的病……
太糟糕了，这是不是抑郁症啊。
最近生活也很不规律，一天一顿饭，晚上不睡觉。
一有各种灵感后马上开始画画或者写作，但是结果总是不如预期，怎样也表达不出来心里的感受，让我心里感到闷闷的。
为了调节心情看了喜欢的漫画家的漫画（手冢治虫，安达充，高桥留美子等），结果竟然失去了一开始喜欢的感觉，反而开始变得对漫画中的角色的各种恶习产生厌恶。
马上要开学了，想到要又见到许多不认识的人，想到学习的压力，想到要被人排挤，我真想哭。
说真的，我好想死啊……要是一切都消失了，我也就能变得轻松了吧……

作者: 寒冷魔王 时间: 2014-8-14 23:23
正常，生活总不是一帆风顺的

作者: 美丽晨露 时间: 2014-8-14 23:24
魔女这边也有差不多的心情的说，
新的学期要面对的是许多新面孔。
光是适应下来就应该要花不少的时间，
之后的学习跟6R上的事情混在一样的话。
会令魔女感觉略微的烦躁。
因为暂时在6R理解魔女的人几乎只有1人。

作者: 克莉丝 时间: 2014-8-14 23:30
我已经18年没抑郁了

作者: 寒冷魔王 时间: 2014-8-14 23:31
这就是巧合，有些时候你只看到了生活的悲哀面，没有发现还有这些……

作者: 寒冷魔王 时间: 2014-8-14 23:50

美丽晨露发表于 2014-8-14 23:24
魔女这边也有差不多的心情的说，
新的学期要面对的是许多新面孔。
光是适应下来就应该要花不少的时间，

引用一下苏轼的词：“天涯何处无芳草”
刻意地寻求只会给自己带来伤害，真正要做到的只是等待。
或者说，改变自己，才能改变这个世界。

送你一首我写的词，希望能激励一下你：
雨未芬
残芳断柳尽枝头，楼外昏昏。潇潇暮雨，待春归，春意伤心。
几度春风人意恼，秋雨沉沉。暗暗幽香，又谁知，锦树纷纷？
5.5
昏昏的天空，沉沉的暮雨。春风的到来也打不起兴致。——总感觉春日未到。
苦苦等待春天，却迟迟未到，伤了人心。
然而就在发现了从楼外传来的幽香。——是从哪里来的呢？
才发现，原来在这昏昏沉沉的暮雨之中，那锦树上花的幽香，仍未被掩盖。
——因此也不必感慨春天迟迟不归了。

作者: 断电 时间: 2014-8-15 00:47
多巴胺水平偏低导致的抑郁情绪吧？可以试试做这些：去购物，看一本广受好评的言情小说，早起一次看看晨光，以及其他可以轻易（用钱和时间）得到快乐的事情。画画和写作可以先放下，心情不好的时候更容易对自己做出负面评价，然后陷入“我什么都做不好”的恶性循环里面。
然后，尽量把作息习惯调整过来，让体内各种化学物质水平恢复。
不要对“我现在情绪不好”这件事产生什么不安和愧疚感，就算你不开心，大家一样爱你。

作者: 越前リョーマ 时间: 2014-8-15 00:59
买衣服，买衣服，买衣服，解决一切烦恼，如果还有点情趣这个人。

作者: asperta 时间: 2014-8-15 01:04
这是开学综合症，等毕业就痊愈了

作者: 最后制帽匠 时间: 2014-8-15 01:25
人生总是起跌交错的，不要太在意，有状态好的时候，也就有不好的时候

作者: 冰水金刚 时间: 2014-8-15 08:30
临近开学必然产生的恐惧症。。。

作者: awedcvgyujm 时间: 2014-8-15 08:59
生活不规律+开学恐惧症

作息要规律，三餐要准时，定期去锻炼，保你好心情_(:з」∠)_
对于学校学习不要感到太大的压力，这个要靠你自己慢慢调整
反正我现在基本都很淡然的想新学期又会看到许多新的逗比我好兴奋啊233

作者: 冰之滄月 时间: 2014-8-15 09:36
现在让你去死你可能反而不敢了

作者: maliut 时间: 2014-8-15 10:09
这种事情很正常啦，如果找不出原因就干脆不要去想好了
哪怕做点无聊的事情分散掉注意力，也就过去了

或者说，可以这样思考，可以感到抑郁，也是一种幸福

作者: 我是大仙 时间: 2014-8-15 12:12
我教你一个方法，把头扎在水里，睁开眼睛（注意别被呛死），你会感觉心情舒畅。
真的，不骗你，就是眼睛在水里有些难受。还有，要用干净的水。

作者: 歌莉·萌露 时间: 2014-8-15 20:27
岁数上涨了自然会这样啦

适应一下就过去了

作者: 上贺茂润 时间: 2014-8-15 21:59
加我的群就能治好你

作者: 弗雷德 时间: 2014-8-16 09:09
这算个毛，自艾自怨

作者: 迷糊的安安 时间: 2014-8-16 10:58
没明白么？在乎什么，败在什么。

作者: 玉华冰莲 时间: 2014-8-16 11:15
一般人都这样的，别太悲哀啦

作者: chd114 时间: 2014-8-23 10:34
焦虑症吧？

作者: 蓝儿 时间: 2014-8-23 12:39
没关系啦没关系啦抱抱w

欢迎光临 Project1 (https://rpg.blue/)