把后缀名改了试试，要不然用各种素材提取工具看能不能提取。

你可能需要数据恢复软件……这个U盘坏掉的几率很高楼主做好心理准备

如果连名字都改不了删不掉的话估计是彻底变成坏坏的文件了

帮忙查了一下：
假设这个文件在D盘

双击我的电脑->右键点D盘->属性->工具->开始检查。
自动修复文件系统错误->扫描并试图恢复坏扇区
全选上->检测

参考链接：http://blog.sina.com.cn/s/blog_3d67a70f0100fdsq.html

不可能3个G，可能你这个区域的扇区坏掉了，无论如何建议你检查一下坏道，如果出现坏道，备份下数据准备换硬盘吧，没有的话这块的数据也不好恢复，有可能都删不掉。