大家都如何排解游戏制作过程中的孤独焦虑等负面情绪

myigloo

我不知道你是不是我这样，就是做游戏的过程本身并不会让我有负面情绪，而是在此过程中不断的对自己Judge，完美主义，钻牛角尖，打击自己的自信这个过程比较痛苦。其实就是要求高但是能力又跟不上，所以现在就躺平了，自己想怎么做就怎么做，就快乐一些了。

根本还是要跟自己和解，接纳自己这个课题。就我的情况而言是这样，不知道能不能对你有些帮助。