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标题: 2010年11月26日星期五水区版聊贴 [打印本页]

作者: 忍也忍 时间: 2010-11-25 23:59
标题: 2010年11月26日星期五水区版聊贴
请问您一天的睡眠时间是多少呢？
我这几个月每天一般只睡五个小时，时间长点睡满六小时。虽然曾经有过连续六天睡眠不足四小时的记录，但我不想再挑战了。
不知道用掉了我幸福晚年的多少时间……唔

作者: 彼岸海棠 时间: 2010-11-26 00:23
不等。。。早上没课的话可能12点起床，有时就5个小时。。。。

作者: 一瞬间的幻觉 时间: 2010-11-26 01:58
10小时左右啊。。。晚上很晚睡觉，早上很晚起来

作者: 帅气的袋鼠 时间: 2010-11-26 04:24
尽量维持6小时以上的睡眠时间...尽量...

作者: fux2 时间: 2010-11-26 07:00
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英国近日一项科学研究，推翻了成年人每天应该睡足8消失才能保证健康的说法。研究人员认为，每天5至7消失的睡眠就能保证成年人的良好休息。
————2009.1 科幻世界，前沿栏目
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so韩星人只睡6个小时。

作者: 村纱水蜜 时间: 2010-11-26 07:42

fux2 发表于 2010-11-26 00:00
英国近日一项科学研究，推翻了成年人每天应该睡足8消失才能保证健康的说法。研究人员认为，每天5至7消失的 ...

虽然这么说但是睡5小时和睡8小时第二天早上起来精神还是有本质差别呀..orz..
私如果晚上睡眠不足8小时的话第二天中午肯定会犯困然后一午觉直接睡到晚饭时间orz..

作者: 精灵使者 时间: 2010-11-26 07:54
精灵连续两天睡了不到5小时而打着哈欠路过

作者: 路人 时间: 2010-11-26 10:29
本帖最后由路人于 2010-11-26 15:14 编辑

要考试了，睡觉都是浮云……考试的时候疯狂嗑药（含有兴奋X）……

从昨天回来就看到DIYRPG的BBS跳出http 400错误……我想应该早就这样了吧
不知道现在谁知情，告诉我一下

作者: minimini 时间: 2010-11-26 10:38
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 雪孩子 时间: 2010-11-26 10:48
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 风雪优游 时间: 2010-11-26 11:21
我一般睡觉都比较正常。很少出现失眠多梦等症状。

作者: dukesward 时间: 2010-11-26 11:49
我常年多梦。。有时候一个梦做一晚上。。于是睡眠质量奇差

作者: 星辰天羽 时间: 2010-11-26 11:53
提示还有1点积分就升级用户组了，于是我就来了-v-

作者: 冷茶 时间: 2010-11-26 19:42
病了。这两天睡了20+小时/天。

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