想克服眩晕最主要的还是给历练一下自己的大脑,比如每天玩3d游戏五六个小时,就这样玩一个星期,会有惊人的改善的…………
消除的方法:
1、游戏时间不宜过长,保持通风,空气流动。感到不适应立刻停止游戏,外出运动。
2、吃话梅或晕车药减轻胃部不适恶心症状。
3、平时保证充足的睡眠。
4、游戏前饮食宜七八成饱。
5、游戏前少吃油腻食品。加强自身的协调性!还要多锻炼下身体,多做有氧运动!例如:引体向上、跑步和游泳之类的运动!还可以在玩游戏玩个把小时就休息十分钟左右!这样也能缓解下眼睛的压力。
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