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[随意闲聊] 哪种锻炼效果更好？

双子人

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电梯直达

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1楼

发表于 2012-10-20 18:14:22 | 只看该作者回帖奖励

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今天在学校看报纸的时候看到一篇文章。
文章上面说：
每看电视1小时，就能缩短寿命22分钟。
不过，我还看到，每锻炼15分钟，就能延长寿命3年。

为了延长寿命，要经常锻炼。
不过，这种锻炼是怎么样的锻炼呢？

发表一下自己的观点。
（注：由于版规没有特殊允许不许发辩论帖，于是改为投票形式发。建议回复带【正方】【反方】等。）

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XAS技术讨论群组魔塔官方群组学做回春医疗保健操 塞尔达传说梦见灌水岛进度60%

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Lv3.寻梦者 (暗夜天使)

精灵族の天使

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17楼

发表于 2012-10-25 18:01:36 | 只看该作者

精灵真的像要长生不老的说呐。

点击进我的龙洞
点此访问精灵的博客：http://blog.sina.com.cn/fayenvoy

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超哲♂学安仔

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16楼

发表于 2012-10-25 13:52:56 | 只看该作者

延年益寿的方法是天天搅基！（队形，我自重）

不找1，不找0，不找0.5，不找瘦猴狒狒U熊，
30岁以上以下以内以外的都可以回帖交流。

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迷糊的安安

Lv4.逐梦者 (管理员)

砂上描绘的愿想

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15楼

发表于 2012-10-25 13:14:02 | 只看该作者

每看电视1小时，就能缩短寿命22分钟

乃是在吐槽现在的电视节目播1小时里头有22分钟是广告么……

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…… 发表于 2012-10-25 13:15

若后退就皆成谎言。

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14楼

发表于 2012-10-25 13:01:46 | 只看该作者

- - 我上班时走路去的。。大概3站地有时候会跑步。。。不到半个小时吧。。。

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13楼

发表于 2012-10-25 11:18:31 | 只看该作者

听说一边打游戏一边跷二郎腿 + 一只脚无节操抖动有益身心健康，是真的吗？

【2022.06.03】原本以为已经不可能再找回来的东西重新找回来了，原本一直念念不忘的坑终于再一次拿起铲子了。一别竟近10年，你好，我的世界我的梦。
【大坑】异元-暗黑天际
【短25·不可阻挡】异元-地劫黎明
【短26·禁止】异元-禁忌之轮

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12楼

发表于 2012-10-25 10:04:57 | 只看该作者

寿命长不是一种负担么

于是我也广告下…

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一瞬间的幻觉

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11楼

发表于 2012-10-20 20:55:03 | 只看该作者

边看电视便锻炼！！！！！！！

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哆啦菌

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10楼

发表于 2012-10-20 20:54:32 | 只看该作者

每逛6R1分钟增加寿命1年~

随便看看

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水星地球侵略

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9楼

发表于 2012-10-20 20:26:15 | 只看该作者

在下喜欢用左手进行高频率活塞运动……

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你家马桶堵了?所以在通马桶? 发表于 2012-10-25 10:36

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