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楼主: 欧买歌

[随意闲聊] 身处寄宿学校如何让自己睡得够

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Lv4.逐梦者

梦石
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我没有哭开拓者

发表于 2019-5-10 09:06:28 | 显示全部楼层
你好,语数英你觉得没问题的话,上午前三堂课放开了睡
……我高三确实是这个样子的
这个B天天摸鱼,快点来个谁把他从被窝里拖出来
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Lv5.捕梦者 (版主)

梦石
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开拓者

发表于 2019-5-10 09:43:32 | 显示全部楼层
早自习不去了,直接7点半起床

点评

查了一下居然是7:45开始第一节课,来得早的7点就到了,一般大家7:30读个15分钟吧  发表于 2019-5-10 13:23
我高中就没有早自习,8点准时第一节课,但是有的学生会自发早到半小时读背课文  发表于 2019-5-10 13:21
那你可能要被学校搞哟  发表于 2019-5-10 12:56
熟悉rgss和ruby,xp区版主~
正在填坑:《膜拜组传奇》讲述膜拜组和学霸们的故事。
已上steam:与TXBD合作的Reformers《变革者》
* 战斗调用公共事件 *
* RGSOS 网络脚本 *
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Lv3.寻梦者 (版主)

梦石
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开拓者

发表于 2019-5-10 10:29:31 | 显示全部楼层
emmm其实我觉得你的睡眠时间还好吧…
可以试着像状元那样每天22:00+准时睡觉?买个眼罩耳塞,早点睡
中午十二点放学的话,我一般都是先学到12:30,再花五分钟吃完饭,12:40左右回寝(我们是12:40关门),看看书就差不多睡了。你也可以试着好好利用一下中午的这个时间
器识为先,文艺其从。
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Lv3.寻梦者 (版主)

  /) /)<

梦石
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开拓者短篇七成年组季军

发表于 2019-5-10 10:33:23 | 显示全部楼层
睡得够不存在的 毕业了就是996 都一样

点评

点评:是位有历史的老司机(操作按钮以进行对话:3)  发表于 2019-5-10 12:58
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Lv3.寻梦者

火烧大神

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发表于 2019-5-11 23:25:18 | 显示全部楼层
刚毕业的时候每天3-4点睡觉,早上七点半起床,敲半小时代码再去上班
就这样居然坚持了一年……

可能是睡眠质量的问题,比如被子枕头什么的可以考虑换个舒适点的,
还有精神状态也很重要,比如我那时候一整天都十分亢奋,有时甚至觉得为什么人一定要睡觉呢?

闲余时间跑跑步什么的,增强体质,也有助于促进睡眠质量

火兔游戏官网上线啦!!
戳 >>> www.huotuyouxi.com <<<戳
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Lv3.寻梦者

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贵宾

发表于 2019-5-12 11:45:37 | 显示全部楼层
上课补睡,前提是这门课年段前几名
(Created by @喵kano)


施工现场:hotege.github.io
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Lv3.寻梦者

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开拓者

发表于 2019-5-14 01:59:56 | 显示全部楼层
晚点起床? 我感觉已经足够了目前

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