2010年11月26日星期五水区版聊贴

忍也忍 · 发表于 2010-11-25 23:59:50

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请问您一天的睡眠时间是多少呢？
我这几个月每天一般只睡五个小时，时间长点睡满六小时。虽然曾经有过连续六天睡眠不足四小时的记录，但我不想再挑战了。
不知道用掉了我幸福晚年的多少时间……唔

彼岸海棠 · 发表于 2010-11-26 00:23:42

不等。。。早上没课的话可能12点起床，有时就5个小时。。。。

一瞬间的幻觉 · 发表于 2010-11-26 01:58:40

10小时左右啊。。。晚上很晚睡觉，早上很晚起来

帅气的袋鼠 · 发表于 2010-11-26 04:24:00

尽量维持6小时以上的睡眠时间...尽量...

fux2 · 发表于 2010-11-26 07:00:53

英国近日一项科学研究，推翻了成年人每天应该睡足8消失才能保证健康的说法。研究人员认为，每天5至7消失的睡眠就能保证成年人的良好休息。
————2009.1 科幻世界，前沿栏目

so韩星人只睡6个小时。

村纱水蜜 · 发表于 2010-11-26 07:42:37

fux2 发表于 2010-11-26 00:00
英国近日一项科学研究，推翻了成年人每天应该睡足8消失才能保证健康的说法。研究人员认为，每天5至7消失的 ...

虽然这么说但是睡5小时和睡8小时第二天早上起来精神还是有本质差别呀..orz..
私如果晚上睡眠不足8小时的话第二天中午肯定会犯困然后一午觉直接睡到晚饭时间orz..

精灵使者 · 发表于 2010-11-26 07:54:24

精灵连续两天睡了不到5小时而打着哈欠路过

路人 · 发表于 2010-11-26 10:29:35

本帖最后由路人于 2010-11-26 15:14 编辑

要考试了，睡觉都是浮云……考试的时候疯狂嗑药（含有兴奋X）……

从昨天回来就看到DIYRPG的BBS跳出http 400错误……我想应该早就这样了吧
不知道现在谁知情，告诉我一下

minimini · 发表于 2010-11-26 10:38:33

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雪孩子 · 发表于 2010-11-26 10:48:28

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[随意闲聊] 2010年11月26日星期五水区版聊贴