本帖最后由 lsu666666 于 2012-5-15 20:05 编辑
Mr.L 发表于 2012-5-15 17:14
胡椒、辣椒之类的食物会影响维生素A的吸收,吃多了会导致夜盲。
剛剛查了一下google...
辣椒中含有丰富的维生素B1、B2及胡萝卜素和多种矿物质,营养非常丰富,但吃多了也会对健康带来危害。 尤其是身体瘦弱和患有某些疾病的人,不宜大量食用辣椒。
中医认为,辣椒性热、味辛,具有散寒、开胃、消食的功效,而身体瘦弱的人大多阴虚多火,吃多了辣椒更容易上火、伤阴耗气,无异于火上浇油。
阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒,不仅会使上述症状加重,而且容易导致出血、过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。 除了瘦人不宜多吃辣椒外,孕妇最好也不要吃辣椒,以免惊动胎气。
此外,患有以下疾病者,更要少吃辣椒: 前列腺肥大患者辣椒会刺激前列腺,使其充血肿胀。 胆结石与慢性胆囊炎患者辣椒会增加胆囊收缩素的产生,使胆道口括约肌紧张,胆汁流出不畅。 类风湿性关节炎患者辣椒可以和人体内抗体结合成免疫复合物,沉积在关节周围,释放出引起疼痛的化学物质,使关节炎加剧。 肛门、直肠病患者辣椒能直接刺激直肠黏膜,引起肠管出血、肿胀,使肛裂及痔疮等疾病加重。 肾炎患者研究证明,人体代谢过程中,辛辣成分常常要通过肾脏排泄,对肾脏细胞有不同程度的刺激作用。
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