昨天睡不着觉，今天要再睡不着怎么办

tjjlb · 发表于 2013-6-29 18:00:03

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今天要是再失眠那就等于48小时以上没睡觉了...我该怎么办啊，啊~~~~~~~~~~~~~

求解啊~~~~~~~~~~

彭格列第XI代 · 发表于 2013-6-29 18:12:42

我会去叫醒乃的~

咕噜 · 发表于 2013-6-29 18:18:30

怎么可能，现在睡觉啊，又不是一定要等到晚上，不好好休息脑子里在想什么啊，还有如果接触有辐射的东西八成也睡不着= =手机什么的一定要关机，

珍爱生命，远离6R

你最珍贵 · 发表于 2013-6-29 18:20:06

建议抱住面君睡~

紫英晓狼1130 · 发表于 2013-6-29 18:21:23

睡不着就离开卧室一会
想想明天干点什么…
这是个好招

tjjlb · 发表于 2013-6-29 19:10:30

delv25 发表于 2013-6-29 18:18
怎么可能，现在睡觉啊，又不是一定要等到晚上，不好好休息脑子里在想什么啊，还有如果接触有辐射的东西八成 ...

关键现在谁也不行啊

隔壁在那大唱忐忑，还有的家在装修

晚上也不知道为什么还睡不着觉，急死我了

是不是我最近遇到什么事情了

轩辕大将军 · 发表于 2013-6-29 19:14:06

使用技能“看电视”催眠，此技能会使人类短时间内困乏。还有种速成法：

吃安眠药……

tjjlb · 发表于 2013-6-29 19:15:17

轩辕大将军发表于 2013-6-29 19:14
使用技能“看电视”催眠，此技能会使人类短时间内困乏。还有种速成法：吃安眠药…… ...

与其吃安眠药，不如吃维C银翘片= =

一瞬间的幻觉 · 发表于 2013-6-29 19:24:02

tjjlb 发表于 2013-6-29 19:15
与其吃安眠药，不如吃维C银翘片= =

无需吃药，我这里有一个绿色疗法：
先撸管，然后休息五分钟，再撸，休息四分钟，再撸，休息三分钟，再撸休息两分钟，最后撸一次。然后可以洗个澡睡觉了。保证能睡着

tjjlb · 发表于 2013-6-29 19:33:01

本帖最后由 tjjlb 于 2013-6-29 19:34 编辑

............那我试试吧

[随意闲聊] 昨天睡不着觉，今天要再睡不着怎么办