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[有事请教] 强迫症怎么治?

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梦石
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极短23参与

发表于 2023-3-9 10:13:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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强迫症大概伴随了我十年......
经常搞得我神经衰弱。
有知道怎么治这种病的前辈吗?
梦石
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发表于 2023-3-9 12:36:48 | 显示全部楼层
我选择了去医院开药
但并没啥用,还是得靠自己调整
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梦石
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发表于 2023-3-9 12:43:52 | 显示全部楼层
读读《被讨厌的勇气》?我也不知道有没有帮助。

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难。一般心病都跟生存有关的内驱力有关,解一节可能毁十节。表面疗效远不能解决根本矛盾。或者说又快又见效的东西,常常是假的吧...  发表于 2023-3-21 21:44
那本书我觉得得分人…普通人去看看没啥问题,但对于那些有医学上能被鉴定为PTSD的人去看了搞不好问题会更严重和难化解  发表于 2023-3-9 13:18
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发表于 2023-3-9 14:22:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 89444640 于 2023-3-9 14:24 编辑

早发现早诊断早治疗
请相信现代科技,虽然也不一定能全治好╮(╯▽╰)╭
但是可以防止继续恶化。
严重型强迫症会出现刻板动作,比如举手,患者本人也会感到非常痛苦但还是会继续做这个动作。
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发表于 2023-3-21 15:16:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 东湖之火 于 2023-3-21 15:19 编辑

我也有很强的强迫症,也没彻底结束,很多东西能让人困惑,感觉强迫症就是越不想做越是会做,明明做不到也勉强去做,会消耗大量时间精力,很多方法都不行,也容易反复 。看看这个也许是唯一的办法,只是很难做到https://www.acfun.cn/v/ac36070698
红眼大崩
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发表于 2023-3-21 19:42:22 | 显示全部楼层
推荐森田疗法,不过要做好持久战的准备,没有一蹴而就的事,尤其是强迫症 |๑°ェ°๑)
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发表于 2023-3-21 21:42:26 | 显示全部楼层
谈一场恋爱
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发表于 2023-3-22 06:16:45 | 显示全部楼层
二十年老患者路过,也并不算是坏事,相反利用它严以律己,可以打磨出更好的作品。

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这个观点真的好棒  发表于 2023-3-26 19:22
这个观点挺棒的。  发表于 2023-3-22 11:18
相比起做游戏,更热衷于素材的加工呢。
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极短21参与

发表于 2023-3-23 13:56:03 | 显示全部楼层
去当兵应该会改善一些
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发表于 2023-3-23 18:59:20 | 显示全部楼层
强迫自己放弃强迫症?

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这逻辑神了。  发表于 2023-3-24 11:19
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