大家是如何做到自律的呢？

megaman · 发表于 2021-5-8 07:38:15

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最近要考试了，挺烦的。

89444640 · 发表于 2021-5-8 08:18:58

断网解君愁

吟游诗人_zhen · 发表于 2021-5-8 10:36:16

什么叫大家怎么做到自律的，我就没做到，自律是什么？我不知道，我想干什么就干什么（社会一级废人）

Zeldashu · 发表于 2021-5-8 13:10:10

关键是养成习惯吧，有兴趣可以看看《习惯的力量》这本书，习惯对自律应该是不可或缺的因素了

Im剑侠客 · 发表于 2021-5-8 16:56:02

自律的表象：有规律的行为，能做到适时而行，谓之能动能静。
自律的本质：自由权限的最大发挥，行动思想的盈盈可握，退可称之为大脑统治，进则是思想解放，真正的自由。
请提炼阅读《圣经》、《金刚经》、《古兰经》、《学生行为规范》等等。

火锅深处 · 发表于 2021-5-8 17:04:35

有一种说法是【缺乏自律是因为缺乏对成功的想象力。】如果根本想象不到自己通过努力达成目标是什么样的话，就没有动力去自律了。
所以一般要求把目标具体化或者是参考成功过的人的经验也是为了让目标具现化。
不过如果楼主说的【最近】是一两周的话就别想那么多了，把要完成的目标细化到不带脑子就能看懂的程度然后干就行了。
我可以在这层下面划一道禁止回复的分割线这样楼主就不用花时间看帖子了（

哇哇哇啊叭叭 · 发表于 2021-5-8 20:40:51

穷

shencao · 发表于 2021-5-10 17:42:16

刚才在围脖上看到的：

我就是这么自律的

saiya酱 · 发表于 2021-5-13 20:40:10

我还以为这个帖子的回复会是复度“不自律”。

ms0688987 · 发表于 2021-5-19 22:01:09

要清晰知道自己在做什么、要做什么还有要达成什么吧 ! ?

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