感觉自己三观不正不会为人做事怎么办呢

indio

心理医生看你看什么样的，如果只是看精神科的话大概百多块就结束了，如果你想做精准的体检（用仪器测量压力状态和你的大脑的状态）的话大概第一次也五六百就结束了。贵的是有话聊的那种，也就是俗称的心理咨询。那种就贵了，几百块一个小时，而且因为心理咨询证谁都能考，所以鱼龙混杂水很深。
我个人是建议先去精神科看看，如果有问题的话先吃药（国产的药很便宜的），别的不说，如果失眠太严重或者经常会突然有很痛苦的感觉袭来的时候，药真的有用。

然后就是三观的问题。
三观其实是一个很客观的东西，你之所以觉得自己和其他人不一样，有可能只是你和你周围的人不一样，或者你和你网上看到的那些人不一样。
和网上的人看起来不一样可以先不管，因为大家上网的时候或多或少都是在表现出优秀的自己，或者与众不同的自己，这个，不用去在意。
和周围的人不一样这一点，和前面楼层说的一样，我也觉得可以先去看书。看书，学习知识，往上走。等视野更开阔以后，可能“自己与别人不同”的这一点带来的痛苦就能少一些了。
或者说，能你继续向上走，你会在未来遇到眼界更开阔也更包容的人。他们会在未来成为你的朋友，他们不会在意你有心理问题。所以，总之先想办法向前向上走，积累知识。

而且就我自己的个人经验来看，如果真的有心理疾病问题，更多需要的其实还是看书。去学习脑科学、精神科学、心理学，多了解一些，能让自己轻松很多。
当然前提是用看书看资料看正规出版物的方式来学习，不要靠短视频。前段时间有名人去世后网上多了很多抑郁症的科普视频，好多讲的内容都是错的，而且还经常瞎编瞎造词汇。看书要靠谱多了。毕竟书在出版前都是多少被审理过的。

之后是接纳自己的问题。
我们在年轻的时候都会担心过，自己和其他人不一样怎么办。我觉得大概大家20多岁的时候很多人都会这么想。
但等再往后，30以后，你会发现“自己和别人不一样”可能更多的是一个认识自己和接纳自己的问题。
首先是认识自己。
你对自己的认识是怎样的？你觉得自己是怎样的一个人？你的目标是什么？你最喜欢的是什么？你最想要的事什么？
在清楚了自己是谁以及自己最想要的东西，以及自己的目标后，你会发现有些现在在意的东西可能就不那么重要了。
虽然这几个问题要答出来可能会很难很难，需要时间去思考。但这些时间是必要的，是你未来抵御困难的基石。
然后就是“接纳自己”。
看起来很容易，但做起来很困难。
我们在担心自己和别人不一样的时候，很多时候担心的可能是“我们和别人不一样，会不会导致别人不喜欢我们”或者说“或不会导致我找不到朋友很孤独”。
因为和别人不一样，在某种意义上让我们觉得那意味着我们“不够好”、“达不到世俗的标准”。尤其是对自己不满意的人越容易这么想。（比如我就是）
如果我们真的接受自己了，接受自己就是这样的一个人了。那么可能“我和别人不一样”带来的痛苦也能小些了。
在如何接纳自己这方面也有很多的书，有兴趣的话也可以看看。
以及比如“胆小懦弱”，这个其实更多的也是你自己对自己的接纳问题。要是有什么办法能够让自己对“胆小懦弱”自洽了，那么它以后也不会这么困恼你了。

最后是，身体的问题。
身体和心理是连在一起的，身体状况不好的话，心态也会变糟。反过来同理。
当你感觉到自己心理比较痛苦，或者很难受的时候，可以先停下来思考一下：我的三餐吃了么？我上一次吃饭时啥时候？我最近睡眠如何？睡眠好么？我最近晒太阳了么？每天晒够10~15分钟了么？我现在冷么/热么？我需要开空调/加衣服么？
这些看起来很微不足道，但饿了累了冷了或者外部环境的压力，真的有时候会增加精神上的痛苦。所以才会有了什么，“有难过的事情去吃一顿就好了”这样的说法。因为吃完饭我们的血糖就正常了，体温也正常了，大脑不用铛铛铛给你报警了，你也有更大的机会从反刍的痛苦里爬出来。
所以难受的时候可以先停下来观察一下自己和自己所在的环境。
我觉得樺沢紫苑的书在这方面讲得不错。有兴趣可以看看。

其实有条件的话我还是觉得至少去精神科检查一下比较好，压力检查啥的还是蛮有用的，睡眠药虽然吃的事件长了作用会减弱，但最开始确实能让你睡好的。

leliel

三观不正这个事情可大可小，如果你说你精致利己其实也都无所谓的，如果你说你反社会人格那应该不会觉得自己三观不正。
至于更广泛的社会公序良俗不要专门反着来就可以。所以三观不正这种事情在社会上没有人在意，你也不必在意这个。

其他的方面我觉得你最主要是缺乏自信，自信这东西的来源就是觉得自己能够”搞定“一些事情，你既然混这个论坛就建议你沉下心做一些游戏出来吧。当你能够做一些东西的时候信心自然就来了。
建议你从短小的作品做起，信心是一步步锤炼出来的，不要想一口吃个胖子。
另外男男题材也算是一个冷门但存在的题材，向着自己的喜好出发才是作品的真正意义。
另外我觉得敏感的人似乎更能抓住打动别人的点，所以也许你是有这种天分的，加油吧少年。