大家都如何排解游戏制作过程中的孤独焦虑等负面情绪

大睡zzz

可能是我心理素质太差或者精神力不强之类的原因，制作过程中经常过度焦虑感到烦闷。对自己的能力也感到非常不足，画的图也总是画了又不满意不断地重画重画重画，非常没有效率。自己的制作进度也无处与人分享。想问问各位有类似负面情绪的时候应该如何排解

myigloo

我不知道你是不是我这样，就是做游戏的过程本身并不会让我有负面情绪，而是在此过程中不断的对自己Judge，完美主义，钻牛角尖，打击自己的自信这个过程比较痛苦。其实就是要求高但是能力又跟不上，所以现在就躺平了，自己想怎么做就怎么做，就快乐一些了。

根本还是要跟自己和解，接纳自己这个课题。就我的情况而言是这样，不知道能不能对你有些帮助。

summer92

最简单的方法：建QQ群

GBLYZ

玩游戏

大睡zzz

tuxyin 发表于 2022-3-11 15:51
欺骗自己的大脑，让它在对开发游戏感到厌倦时，在其他某些可同步进行的活动影响下，仍然误认为开发游戏是一 ...

谢谢你的提议，感觉很适合在做游戏的时候给自己一个喘息的机会，放平心态可能最为刚需

大睡zzz

阿尔卑斯 发表于 2022-3-11 15:36
没有真正排解负面情绪的方法，因为情绪就是自身产生的。得缕清这个情绪的根源是什么，如果制作游戏不是被人 ...

谢谢你的建议，非常中肯且有道理，我个人是可能是有点想急于证明自己，心理上也有些问题没有解决，现在比较明白让我苦闷的不是做游戏而是别的原因非常有帮助，谢谢你

tuxyin

欺骗自己的大脑，让它在对开发游戏感到厌倦时，在其他某些可同步进行的活动影响下，仍然误认为开发游戏是一件很快乐的事情。我自己的方法：开发时喝茶、喝咖啡、喝可乐、吸烟、听歌。。。当然，这些方法可能会让你的身体付出代价，这里我也并非向大家推崇损害身体的方法，只是对于我个人而言，已经养成了这样的习惯，我愿意承担后果。

如果对上面我所说的方法感到反感，这里先说声抱歉了。。。其实我认为，如果开发游戏不是你的谋生手段，最重要的是用一颗平常心对待它，不要急于求成，让你的项目伴随你的成长，让自己在自然而然中享受开发游戏的快乐，做到真正单纯的热爱这项事业。

警告：未成年人请勿吸烟，以上言论对任何人造成的行为改变及后果，本人不予负责。

阿尔卑斯

没有真正排解负面情绪的方法，因为情绪就是自身产生的。得缕清这个情绪的根源是什么，如果制作游戏不是被人强迫的，是出于兴趣热爱，那制作游戏本身就不是这个根源，而是你的生活的一些问题没解决。如果想借制作游戏来排解这些烦恼，确实可以，但最终得面对去解决这些问题。我建议是在一个很平和积极的心态去投入创作，因为问题都有解决的方法，如果没有一个正确的心态不会发现不会去执行方法。如果创作能为你解决问题，你的目标坚定就是创作，那必须得作好规划。
以上是从心理层面发表的个人看法，不是鸡汤。。至于治标方法确实是有的，就如前面的层主所说，写大纲、在社区中寻找共鸣、寻找合作的朋友。

大睡zzz

没是的人 发表于 2022-3-11 12:35
不要对朋友对rm游戏的评价有很高的期望，评价不好或者给不出建议是正常的，因为现在rm游戏甚至rpg游戏都不 ...

大纲确实是有效的帮助，之前就因为自己一个人做没写大纲结果就完全没计划一通乱来

大睡zzz

89444640 发表于 2022-3-11 06:43
找靠谱人合作，朋友多也没用，有一个能一起做互的，互补的，靠谱的即可。当然人越多意见统一晕染，自己考虑 ...

谢谢，是我自己太钻牛角尖，可能我有些过于较真把太多时间都投进了里面有点让自己茫然了，谢谢你的建议，打算多学点不同课程作为调价充实自己