最近喜欢上了通宵制作游戏，早上也没睡，对身体有害吗？

一瞬间的幻觉 · 发表于 2012-7-26 06:43:20

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这几天都是到了晚上就有精神头了，不想睡了，一会儿在手绘板上涂鸦几张，一会儿画点零件做做纸娃娃，一会儿写点剧本然后突然就天亮了
再然后不得不去工作去了。。。。

连续三天每天只睡了4小时（凌晨三小时、下午一小时）

但是问题是。。。。。我早上没感觉累

yemeigame · 发表于 2012-7-26 09:41:34

要注意身体。偶然几天还可以，长期这样害大于利。

TBM邪恶天才 · 发表于 2012-7-26 09:41:28

本帖最后由 TBM邪恶天才于 2012-7-26 09:41 编辑

一到晚上就有精神就有灵感，那么恭喜你患上了XXXX症

放荡一世无牵挂 · 发表于 2012-7-26 09:28:35

就算不会增加猝死机率，整天坐在电脑面前有辐射总是不好的

Luciffer · 发表于 2012-7-26 09:15:03

通宵三天以上会获得“猝死”BUFF，每天判定一次，有10%几率猝死，判定随VIT波动。

疯狂异形 · 发表于 2012-7-26 08:43:06

一瞬间的幻觉发表于 2012-7-26 00:34
大股东你好，大股东再见

对了，策划案怎么样了。
我什么时候能着手修改？

thomaskkkk · 发表于 2012-7-26 08:39:10

睡眠能让你的身体处于休息状态。

休息状态有什么好处？
好处是处理身体各方面功能的维护，而且身体各部份维护有时间性。
肝23:00〜01:00，
胆01:00〜03:00，
肺03:00〜05:00，
以上时间必须在熟睡中进行。
缺乏睡眠会减低新陈化谢，增加肥胖，爆肝，甚至对心脏构成负荷。
而且，长期的体力透支会增加猝死几率，

你看，我们的身体精密的程度比电脑更甚，
别让珍惜你的亲友为你担心，你得慢慢调节时间。

今天比昨天早十五分钟，将身体的休息时间慢慢调节至正轨，
休息时数至少要有六小时，补眠不在计算之中。

一瞬间的幻觉 · 发表于 2012-7-26 08:34:05

狒狒王发表于 2012-7-26 08:19
会增加猝死几率 - -|||

大股东你好，大股东再见

狒狒王 · 发表于 2012-7-26 08:19:43

会增加猝死几率 - -|||

Tink · 发表于 2012-7-26 08:19:10

是因为年轻就像用电池一样这样会老的快的哦亲

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